Me da mucho gusto, darles la bienvenida a este innovador taller: 

"Pensamiento Positivo".

¿Qué es? y ¿Cómo se entrena?

Alumna, escritora y coach de vida, agradezco a Dios que desde hace más de 15 años que gozo del gran privilegio de vivir de mi Pasión, creo en el desarrollo del potencial humano. Mi pretensión no es salvar a nadie, sin embargo creo que las personas tienen la oportunidad de transformarse si desean encontrarse consigo mismas y si obtienen herramientas para alcanzar una vida en excelencia.

MÓDULO 1:

“ACTITUD MENTAL POSITIVA”.

INTRODUCCIÓN

La Actitud Mental Positiva, la conocida analogía del vaso medio lleno o medio vacío. 

Personalmente, durante mucho tiempo, no me consideraba ni de actitud positiva, ni de actitud negativa, mas bien realista, ya que creía que era la mejor postura y la más objetiva. 

El vaso no está ni medio lleno ni medio vació, ¡es un vaso a medias y ya!. Solía creer. Así que no me molestaba en esforzarme por desarrollar una mentalidad positiva, ni siquiera me interesaba; ya que creía que aquellos que aparentemente siempre pensaban positivo eran una especie de personas falsas que vivían engañadas. 

Obviamente, estaba muy equivocada. (Actualmente admiro mucho a las personas de mentalidad positiva innata y me esfuerzo por aprender de ellas en ese aspecto).

Todo cambio cuando aprendí a fijarme metas y esforzarme por alcanzarlas, y descubrí el poder interno de crear nuestra realidad a través de nuestros pensamientos. allí vi que esa actitud mental realista y objetiva, de poco servía para alcanzar metas exitosamente, ya que, para alcanzar grandes logros se requiere de la fe, elemento clave para lograr el éxito y la actitud mental positiva es una de las bases de la fe, de tal forma que pensar positivo se convierte en base y parte fundamental de todo éxito. 

Objetivo - Módulo 1

Tener Consciencia para identificar y erradicar los elementos que impiden tener una actitud mental positiva.

Contenido:

     1.     Concepto de la actitud mental positivo 

               ●   Como enfrento la vida.

    2.     Importancia de actitud mental positiva

      ●       Como afronto los problemas.

3.     Cuáles son las ventajas de la Actitud Mental Positiva:                                            

•    Desarrollas el Control de tus Emociones.
•    Eliminaras tus actitudes negativas.
•   Vencerás tus miedos.
•   Descubrirás lo maravilloso que eres como ser humano (cualitativo y cuantitativo). 
•   Descubrirás los beneficios escondidos que trae cada problema.
•  Todo lo que Piensas y Deseas se cumple inexorablemente, tarde o temprano.
•  Lograr que sea un Estilo de Vida, para mantener una actitud mental positiva.

               

Asignaciones:

Vamos a Re-Programar nuestros Pensamientos.  

Asignación 1:

Coloca una liga en tu muñeca, cuando tengas un pensamiento negativo la halas... por medio del dolor nos ayuda a mantenernos consciente, es una formula sencilla para re-programar tus pensamientos. "Escriba cuantas veces usted halo la liga y convierta esos pensamientos negativos en positivos". 

Asignación 2:

Leer un libro  “ACTITUD 101” de John Maxwell. 

Haz la técnica 10 por 10 (lea 10 minutos en la mañana y 10 minutos en la noche antes de dormir). Enviar una sintaxis o resumen. De lo leído. ¿Qué aprendió?

Asignación 3: 

Escuchar el audio libro "Actitud Mental Positiva" parte 1 y parte 2, hacer clic sobre el libro y obtendrás el material.

        

R Realizar los ejercicios que se indican en el audio-libro y escribe una actividad personal y la compartes en el foro.

Criterios de Evaluación

La auto-evaluación, se refiere, a que la teoría va acompañada de ejercicios prácticos, por medio de  la cual usted asumirá responsabilidades individuales y conjuntas, el cumplimiento de las tareas asignadas evidenciaran con testimonios propios para a su vida diaria.

 El curso será en modalidad Virtual: 

1. Tener acceso al Internet.

2. Apps requeridas:  WhatsApp, Zoom, Google Drive.